Podcast, Blogpost Tanja Heirens Podcast, Blogpost Tanja Heirens

Weihnachten entspannt erleben trotz Einschränkungen – 5 Impulse für dich

✨ Weihnachten kann wunderschön sein und gleichzeitig herausfordernd, besonders mit gesundheitlichen Einschränkungen. In diesem Artikel teile ich 5 liebevolle Impulse, die dir helfen, die Feiertage entspannter und wohltuender zu erleben. Erfahre, wie du für dich einstehst und trotz Erwartungen von außen deine innere Ruhe bewahren kannst. ✨

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Warum du mit deinen Liebsten Klartext sprechen solltest

✨ Fühlst du dich manchmal von deinem Umfeld nicht wirklich verstanden – obwohl du dir Nähe und Unterstützung wünschst? Es ist oft gar nicht so leicht zu sagen, was man wirklich braucht. In dieser Folge erfährst du, wie du mutig über deine Bedürfnisse sprichst – und damit Verbindung, Vertrauen und Leichtigkeit in deine Beziehungen bringst. ✨

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Geburtstag trotz allem - Gibt es einen Grund zu feiern?  5 Impulse für dich

✨ Geburtstage können nach einschneidenden Veränderungen im Leben schwerfallen – doch es gibt Wege, sie wieder bewusst und leicht zu gestalten. In diesem Blogartikel teile ich fünf Impulse, die mir geholfen haben, Erwartungen loszulassen, Unterstützung anzunehmen und kleine Lichtblicke zu schaffen. Lass dich inspirieren, deinen Tag nach deinem Wohlbefinden zu gestalten.✨

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Ich fand meinen Lichtblick - Du kannst das auch.

Ein einziger Moment kann dein ganzes Leben verändern – Krankheit, Unfall oder Operation stellen plötzlich alles auf den Kopf. Ich weiß genau, wie sich das anfühlt und teile meinen Weg zurück in Selbstwirksamkeit, Hoffnung und innere Stärke. Lass dich inspirieren, wie auch du deinen Lichtblick finden kannst ✨.

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