Finden wir die Lichtblicke in deinem Leben.

Ein Unfall, eine chronische Erkrankung oder ein anderes Ereignis hat dich aus der Bahn geworfen? Deine körperlichen Einschränkungen führen im Alltag dazu, dass nichts mehr ist wie es vorher war. Du bist nicht alleine! Ich begleite dich im 1:1 Online Coaching sehr gerne durch diese herausfordernde Zeit.

Deine Intuition wieder spüren

Deine Intuition ist wertvoll, denn sie führt dich durchs Leben und hilft dir zu erkennen, was du brauchst, was dir guttut und wie du deinen ganz eigenen Weg gehen kannst. Auf das sogenannte „Bauchgefühl“ zu vertrauen, eröffnet dir viele Türen und ist dir eine bedeutende Stütze in allen Lebensbereichen.

Vertrauen ins Leben und dich selbst finden

Ich bin davon überzeugt, dass das Leben FÜR mich ist und nicht GEGEN mich – trotz all der belastenden Momenten, die ich bereits erlebt habe. Der Glaube daran, dass das Leben nicht GEGEN, sondern FÜR mich ist, ermöglicht es mir, aus herausfordernden Situationen etwas mitzunehmen. Es öffnet mir neue Perspektiven und bringt Licht in dunkle Ecken.

Selbstwirksamkeit als Schlüssel

Wenn du wieder an dich glaubst und darauf vertraust, dass du Herausforderungen bewältigen und durch dein eigenes Handeln etwas verändern kannst, spürst du deine eigene Kraft. Du erkennst, dass du Einfluss auf dein Leben hast und aktiv Lösungen finden kannst. Der erste Schritt ist die Entscheidung für dich und dein Wohlbefinden loszugehen.

Wenn ein Unfall oder eine Erkrankung dein Leben verändert …

Tanja Heirens - Coaching | Frau mit Brille, lächelnd, trägt einen hellen Pullover, sitzt auf einem Sofa.

Ich kann nachempfinden, wie herausfordernd das sein kann…

Mein Leben hat sich durch ein schweres Umknicken im Alter von 33 Jahren und den daraus entstandenen unerkannten inneren Verletzungen, grundlegend verändert. Alles wurde völlig auf den Kopf gestellt. Nichts war und ist mehr wie vorher…

Auf der Suche nach Lösungen wurde mir bewusst, wie entscheidend es ist, für mich selbst loszugehen und dass meine Selbstwirksamkeit eine bedeutende Rolle spielt und wesentlich zu meinem Wohlbefinden beiträgt.

Genau das biete ich dir: Eine Begleitung auf Augenhöhe, eine Perspektive von außen und ein offenes Ohr, damit du Klarheit gewinnst und wieder mehr Leichtigkeit und Lichtblicke in deinem Leben spürst.

Das sagen meine Kund/innen:

  • Es ist ein Coaching auf Augenhöhe, in dem du es schaffst, dass man sich selbst im virtuellen Raum, sehr gesehen fühlt und es in kürzester Zeit positive Ergebnisse bei einem selbst und dem Umfeld geben kann.

    Nora

  • Tanja hat mir aktiv zugehört und mir Zeit gegeben meine Geschichte in meinem Tempo zu erzählen. Es war eine angenehme Atmosphäre während der gesamten Sitzung. Zur Unterstützung bot mir Tanja ideenreiche Blätter an, welche ich als Hilfestellung zur Benennung, unter anderem meiner Gefühle, benutzen konnte. Sie hat mir konkrete Fragestellungen/Impulse gegeben und das Ausprobieren dieser Herangehensweise war sehr hilfreich beim Weiterkommen meiner Problematik.

    Becca

  • Beim Coaching selber fand ich es sehr angenehm, dass es mehrstufig aufgebaut war und es somit mehrere Termine, die jeweils zeitlich etwas voneinander getrennt waren, gab. So kam ich in die Reflexion und/oder konnte Dinge auszuprobieren, die im Gespräch aufkamen. Der Prozess Ablauf war für mich super aufgebaut, da wir mit einem Themenpunkt angefangen haben und ich dabei liebevoll angestupst wurde, um selbst einen Lösungsansatz auszuarbeiten – natürlich mit deiner Unterstützung.

    Nora Gabriel

  • Danke Tanja für deine Denkanstöße, welche ich jetzt mit großer Motivation probiere umzusetzen. Danke für dein Zuhören, ich habe mich wohl und verstanden gefühlt.

    Bianca

  • In erster Linie war ich sehr davon angetan, dass ein zwischenmenschlicher Austausch stattgefunden hat, vor allem in Bezug darauf, dass ein ehrliches Verständnis für meine momentane Behinderung vorhanden war. Es kommt nicht so oft vor, dass sich jemand tatsächlich in einen hineinversetzen kann. Du hast selbst gewisse Teile davon – vielleicht anders, aber doch ähnlich – durchlebt und das hat schnell dazu geführt, dass ich mich wohl gefühlt habe und mich öffnen konnte.

    Nora Gabriel

  • Ich empfand unseren Austausch sehr angenehm. Ich hab mich wohl gefühlt und konnte meinen Gedanken viel Raum geben.

    Carola

  • Mir huet et gut gefall. Et huet mir gut gedoen mol rem eng Kéier e puer Denkustéiss ze kréien. Ganz noom Motto: all Daag wou een u sech schafft, kennt een ee Steck virun, gin ech mech lo, Step by Step drun, deng Tools emzesetzen.

    B.S.

Coaching & Begleitung mit Empathie

Ich begleite dich nach einem Unfall, einer größeren Verletzung, Operation oder Erkrankung dabei, neue Möglichkeiten zu entdecken, damit du dein Leben wieder voller Freude genießen und deinen Alltag aktiv gestalten kannst, trotz gesundheitlicher Herausforderungen. Mit individuellen Lösungen und deiner Selbstwirksamkeit bringen wir gemeinsam mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in dein Leben.

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